{"id":6,"date":"2007-04-22T11:46:35","date_gmt":"2007-04-22T09:46:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.totalbrain.ch\/?page_id=6"},"modified":"2025-07-27T15:04:26","modified_gmt":"2025-07-27T13:04:26","slug":"transzendentale-meditation","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.totalbrain.ch\/wordpress\/deutsch\/transzendentale-meditation\/","title":{"rendered":"Transzendentale Meditation"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.totalbrain.ch\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2007\/04\/tm.JPG\" title=\"Transzendentale Meditation\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.totalbrain.ch\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2007\/04\/tm.JPG\" alt=\"Transzendentale Meditation\" height=\"228\" width=\"604\" \/><\/a><\/p>\n<h2><\/h2>\n<p>Transzendentale Meditation nach Maharishi Mahesh Yogi ist eine einfache, nat\u00fcrliche, geistige Technik, die f\u00fcr 20 Minuten bequem sitzend morgens und abends ausge\u00fcbt wird. Der bewusste Geist kommt dabei mehr und mehr zur Ruhe und erf\u00e4hrt Transzendentales Bewusstsein, das in der Literatur auch als 4. Bewusstseinszustand bezeichnet wird. Gleichzeitig gelangt auch der K\u00f6rper auf nat\u00fcrliche Weise zu einem Zustand tiefer Entspannung. Regelm\u00e4ssige Praxis der Transzendentalen Meditation f\u00fchrt nachweislich zu einer Optimierung der Gehirnfunktionen und damit zur Entfaltung des vollen individuellen Potenzials. In der Aktivit\u00e4t zeigt sich dies in grosser geistiger Klarheit, Ausgeglichenheit und einer gesteigerten Flexibilit\u00e4t des Nervensystems, auch unter intensivem Druck.<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Transzendentale Meditation nach Maharishi Mahesh Yogi ist eine einfache, nat\u00fcrliche, geistige Technik, die f\u00fcr 20 Minuten bequem sitzend morgens und abends ausge\u00fcbt wird. Der bewusste Geist kommt dabei mehr und mehr zur Ruhe und erf\u00e4hrt Transzendentales Bewusstsein, das in der Literatur auch als 4. Bewusstseinszustand bezeichnet wird. Gleichzeitig gelangt auch der K\u00f6rper auf nat\u00fcrliche Weise [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":87,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.totalbrain.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.totalbrain.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.totalbrain.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.totalbrain.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.totalbrain.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.totalbrain.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":190,"href":"https:\/\/www.totalbrain.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6\/revisions\/190"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.totalbrain.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/87"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.totalbrain.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}